令人意外的是，昨天第一个被累趴下的李学峰同学，今天居然来了。楚佳柔没忍住，表扬了这位副队长，受到表扬的李同学也没忍住，说多亏了自己奶奶昨天给自己从上到下地按摩，不然今天还真爬不起来。

楚佳柔在锻炼过后，根据每个孩子表现，分别给予口头表扬。楚佳柔夸得非常具体，让每个孩子相信只要坚持下去，自己距离“大侠”也就只差一步。同时给孩子们留作业，让他们再想几个口号，跑步可以喊出他们“追风