队友以前练过健身。而他在跟贺枫聊天的时候，就曾经跟贺枫提到过。在他们训练的时候，都会将注意力集中在目标肌肉处。

这样的操作，就叫做‘念动一致’。当初贺枫还没有接触过古武，所以觉得这有些玄学。

可此时经刀皇这么一提醒，他猛然醒悟过来。他现在使用力量，完全是凭本能，而没有精确去控制身上的哪处肌肉发力。

这样的情况，就如同百万雄师只有一个元帅，而没有其他的将军。这样打仗，效