他目前也不敢问，所以只能够照着仇岚青的办法试一试了。

苏秋这边，跟着一名老妪每天一起干干活，然后给老妪做做饭，每天早晨与傍晚，老妪都会打一套很奇怪的动作。

苏秋没事也跟着学一学，看似没有什么特别的动作，在这样每天练习了两三个月之后，苏秋感觉到自己体内的经脉都是有变化的。

“王奶奶，这是什么？为什么我练习了两个多月，感觉体内有了明显的