萧寒了解了整个功法的信息之后，便是明白了过来，为何这里会有一瓶洗髓液了，这是用来辅助修炼玄体诀的。

玄体诀是一种修炼肉体的功法，也就是外练筋骨皮，一旦施展玄体诀，就可以将玄气凝聚在身体表层，形成一种玄气防御。

这一种玄气防御比普通的玄气防御更加的强大，更关键是，在肉体的力量也会随之暴涨，所以这是一种外炼功法。