他对于吕谦愈发看好，“没错，人自降世之后，后天识神欲发强大，渐渐便做了人身之主。”

“人每日又食五谷杂粮，其中含有的世间浊气日渐损耗蒙蔽元神。”

“寻常修行者以自身精气逆反而上，弥补元神的损耗，但此法事倍功半，只不过是碗破钉碗、杯漏补杯之举。”

说到这，方洞天摇了摇头，颇有些自傲地说道，“但我白云观的淬炼之法不同。”