分！继而整体上, 让成绩得到一个质地飞跃！”

“如果某个时刻, 你把握到了自己的节奏感, 就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”

“懂了没？”

秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。

“似懂非懂。”张帅笑笑。