但是也只能忍耐下来，现在的他能有什么办法，他就像针板上的鱼肉任人宰。

后面整整一个早上，他们都在进行障碍跑，完全就是消耗体能的行为，到中午的时候，大家都已经累的够呛。

秦渊看着臭气熏天的众人，“放心，我不是那么严格的人，毕竟还是有些人道主义的，我绝对会给你们洗澡，洗干净以后去吃饭。”

大家听到这里总感觉似曾相识，之前他们就是这样训练