平时行功养气调神，而是一种考验和淬炼。

唐成深切的感受到，自己先修炼内家功夫，达到“有触必应，随感而发”的境界，而锻炼灵觉时先求控制精微再求力量强大的思路完全是对的。

虽然知道这条思路是一条捷径，但也很难效仿，只是符合唐成自身的情况而已，至少很多人一开始锻炼灵觉时，追求强大相对容易，控制精微却要困难的多。

定坐了多长时间，唐成并不知道，也许是一个小时，或许是两个小时，