运&58016;完之&58094;，乔梁&58047;沙&58042;&58061;坐&58051;一&58100;儿，喝&58051;&58058;水补充&58051;一&58023;水分，又吃&58051;&58104;块巧克力。

体力消耗&58039;快，&58122;恢复&58039;&58117;快。

因&58092;&58031;玩&58056;&58030