性的情况，苏安然却一点也没有感到紧张，反而是在这烟雾弥漫的环境下，渐渐变得心平气和起来。

他知道，安神香的效果已经开始发挥作用了。

没有浪费时间，苏安然很快就盘腿而坐，然后开始闭目冥思。

冥想说好听点就是身心放空，调节自身情绪，让人处于一个身心舒展的愉悦状态。

但实际上却并不是如此，冥想最初的本质是为了让人能够快速调节自己的情绪状态，排除不必要的负面情绪干扰