身上压着一块百斤的沙包，努力的做着俯卧撑。

这一次，唐炎则动用了真气。人之真气是一个循环再生的过程，耗尽了，会重新滋生。而每一次超负荷的运动，第二次真气的滋生，必然会比之前的要多。达到这样的良性循环，从而更快的进步。

当然，这样也有一定的弊端，那就是修炼久了，一直超负荷的锻炼，人体的脉络自然会受到损伤。不过唐炎并不在意，自己炼制的丹药，完全可以弥补经