头。

而现在陈宇要做的就是第一个目的和第二个目的，两个目的同时进行。

磨练心灵意志最好的办法就是最朴素的办法，一直处于高压状态下或者是处于痛苦的磨练中，都是磨练心灵意志最好的办法。

而陈宇选择的接受瀑布的高压冲击，既可以磨练心灵意志，也可以淬炼肉身强度，两全其美。

此时，陈宇抬起脚步，瞬间就走到了巨大瀑布下面，站到了一块大石头上，立刻盘坐下来。

顿