能锻炼计划也一直没落下，从每天的几十个俯卧撑，哑铃推举等，一直在慢慢的加大训练量。

甚至腹部的肌肉轮廓，身体的肌肉线条，都清晰地显露了出来！

对此，洛天也是有些惊奇。

“按理说，正常人想要练出腹肌，大概需要一个月甚至三个月的时间。”

洛天脱掉外套，站在全身镜面前打量着自己趋向完美的身材，有些疑惑道。