过师尊。”

极阴点头道，“嗯，坐吧。”

待宋文盘腿坐下后，极阴继续说道，“修炼上有何问题，直接问吧。”

“师尊，弟子近日察觉修炼进度缓慢，想请问师尊有何破解之法。”

“你在运功修炼时，是何处不顺畅？”

“灵气进入经脉后，归于丹田时，只有小部分能成功炼化，大部分都留不下来。”