万变不离其宗。

世间所有的炼体功法，都是通过吸收炼化天材地宝，或妖兽，或人类的气血之力，来增强修士自身的气血，然后精炼气血化为精血，以充沛精血温养和锤炼肉身，以达到增强修士肉身，最终突破肉身极限，达到肉身进化的目的。

而宋文能直接吸取他人气血，凝聚自身精血，这让宋文修炼的进度大大加快，省去了很多苦修之功。

这才是宋文修为进阶如此迅速