闭目养神，避免查克拉耗损。

但没有食物和水，饥饿是必须要面对的一大窘境！

神威时空间打不开，存放其中的食材，也无法取出。

这期间，心式不断地更改着气候。

冰雹，暴雨，沙瀑，闪电，洪水，岩浆……等等。

羽修炼体术时，经历过这些磨难，倒也无伤大雅。

已经一百天没有进食和饮水了，羽坐在零下一百度的严寒中，接受闪电和风沙洗礼。

也就是这