/p>

下了炕，叹了口气后，王援朝出了门，来到院子里面，开始站桩。

八极拳是国术的一种，国术有句话老话，叫做练拳不练功，到老一场空。

拳法只是护身之道，打人的套路，真的的功夫全在桩功里面。

站桩可以增强体质，壮大气血，身体轻灵，凝炼全身劲力，可以让人的下体稳重如山。

正所谓下盘不稳，打架不狠。所以