下，擦了擦嘴，洗了洗手，

就来到别墅的前坪花园旁边，找了个空旷的地方开始站桩练拳。

练了差不多两个小时的拳之后，王援朝让菲佣给自己脱完衣服之后，

一个猛子扎进泳池里，开始游起泳来。

游了一会之后，王援朝爬出泳池，任由菲佣给自己擦干身上的水，

然后接过菲佣递过来的茶水喝了一口之后，躺在沙滩椅