清晨，当远方的天空吐出鱼肚白的时候，姜无名盘膝坐在苏诗韵房前的石桌上，面朝东方，吐息练气。

自从成为天龙道人的弟子之后，姜无名便养成了晨练的习惯。

八年如一日，从未间断！

蓦然，红日从地平线露出脑袋，第一缕朝阳贯穿东西方天际。

姜无名张开嘴巴，像是鲤鱼吸水一般，深吸一口气，身子瞬间变得干瘪，而后又慢慢膨胀，体内真气瞬间沸腾，筋骨齐响，隐隐有雷鸣声传出