才动用灵石，生怕浪费了一丝灵气。

在没有灵石的日子里，虽然也可以打坐吐纳修行，但因为空气中灵气稀薄，修行效果是非常低下的。所以只有每月发放下品灵石的那段时间，他们才能开开荤。像元宵这样的狗大户，是他们无法想象的。

一夜过去，元宵起床伸了个懒腰，神清气爽。

其实修仙之人，到了一定的层次之后，大多数是用打坐来代替睡觉，既是修行也是休息，