虽然无名遗忘了一些事情，但还是给与了叶萧很多有用的帮助，尤其是在精神力的修炼！精神力和元气完全不同，元气是通过引气入体等方式，让自然界的灵气通过修炼转化为自己的元气，从而在体内运行！这也是人类的修炼方式，出现了诸多的强者。

但精神力却是通过冥想等方式激发身体里面隐藏的能量，修炼精神和灵魂，从而可以调动自然界的能量！

这种修炼方式强调的是能量在体内，而这种修炼方式不是普通人类