让我教你功夫，可没有回头路。”

白水瑶紧紧地抿着红唇，仅仅只是思索了两秒后，便点头道：“一言为定，不许反悔。”

“现在没什么事，你双腿盘膝，双手掐诀，把你的身体放松下来，然后跟着我的指示，调整你的气息...”

沈东知道这白家世代忠良，所以也没打算藏私，把自己最高深的练气法门毫无保留的说了出来。

一个小时后，白水