又养了几天，聂远山感觉自己的内伤也好了不少，在家里便有些待不住了，见林青禾姐弟俩要进山，便也想跟着去。

林青禾练了内家功夫之后，也感受到其中的妙处，她现在身体越发轻盈，一跃之下便能上屋顶，这是她以前怎么练都做不到的。

也就更明白会内家功夫的人，身体素质有多强，别看聂老爷子说是内伤严重，但真要跟他动手，他们姐弟加起来都不是他的对手。

就他的身体状态来说，进山是没