了初步的计划。

五禽戏是模仿五种动物：虎、鹿、熊、猿、鸟的形态特征和动作而发展创造出来的一门武功。不但能够强身健体，还能够通过模仿五种动物来锻炼身体力量、速度、柔韧性。练到极致更可以达到身心与自然共鸣、天人合一的效果。

白翩翩对此很有兴趣，立刻让白二、白三跟她演示了一番。这些动作有的看起来憨态可掬，有的看起来威风凛凛，有的看起来阴险毒辣，有看起来的活泼可爱。白翩翩看的眼花缭乱，