他知道自己坚持的时间越久，获得的好处越大。

想要长生不死，想要成就金身，仅仅凭罡气是不够的。

罡气再深厚，也不过能延缓衰老，推延死亡时间罢了，顶多比旁人多活三五百年。

他在平时的时候常常思索，到底怎样才是金身成就，才能真正的不死不朽。

如果按照前世的医学来讲，那便是需要不再衰老，端粒不再变短甚至要加长。