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重新回归凝元后期，在修炼一段时间，即可恢复到凝元八重。

陈守拙哪怕每天吸收无数水气，却进展缓慢，在六月初三，才重新回归凝元三重。

每天修炼，吸收灵气，终于真元气满，开始冲关，气惯全身。

脚下涌泉、肛门会阴、下腹丹田、体前气海穴、脊椎神阙、心口紫宫、颈部咽喉、头部太阳、头顶百汇。

这是九关，阻挡