不管是按摩、推拿，还是针灸、拔罐，事实上都是利用经络中气血运行的规则，在进行补泻迎随。

只有顺应了气血的需求，采用了正确的手法和做法，才能达到养生治病的效果。

如果缺乏这方面的专业知识，胡乱操作，轻的会引起身体不适，重的可能就会造成气机逆乱，从而留下一些隐疾，最终变成正真无法治愈的大病。

现在的人们热衷于做这个养生，一是跟风