体流和练刀流来说，非常有用。”

“小子，你练刀完，和锻体之后，是不是觉得浑身肌肉疼痛，像是有一团气在经脉之中冲撞？”

叶凌天立刻点头，“的确，每次练刀完，尤其是锻体完，那股气都让我生不如死！”

“这就对了，那是练功和锻体的后遗症。”

清欢道，“只要每月服下一枚蓝色妖姬，这个症状自然就好了。”