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不过过刚易折，周芷若叹了一口气，灭绝便是太过刚硬了。周芷若默默的蹲着马步想到，这些日子她一直在服用灵露，蹲几个时辰的马步并不吃力。

她又不是真的小孩子，知道打基础的重要性，也不需要灭绝督促，灭绝看着不需要催促便乖乖的蹲马步的芷若默默的吐出一口气。

这样听话的徒弟实在是太省心了。灭绝心中无比的高兴，只是面上不露声色，之后她对周芷若却更加