，那就立刻开始吧。”

老族长道：“还得先做点准备，需要王爷在寒玉床上躺够最少一个时辰，直到气血凝结，身体冰凉。

阳蛊喜阳不喜阴，这是最重要的一步。”

宁宸微微点头。

老族长又对冯奇正说道：“你出去，跑步练拳都行，让气血沸腾起来。”

冯奇正点头，“好！”随后，跑了出去。