”一学说，每年都有新说法，有人觉得人之内力，乃是先天恒定的，就好似人的身材、样貌，是与生俱来的，后天虽也有影响，却起不到决定性的作用。

故学武只是挖掘体内隐藏的内力，并加以操控。

也有人认为，内力乃是“食谷之气”所化，流于人体各处，缝窍而停。

还有人认为，内力是血气内敛......

众多学说、流派，数不胜数，最