散气驱邪的说法，也正是来自于此。

所以，这《五脏秘传经》与老道士的话，不谋而合。

练气士。

练气士。

这练得自然便是呼吸吐纳的法门了。

而晋安练的呼吸吐纳法门，叫五脏仙庙法。

接下来，晋安跟随着竹简上所记的法门，开始修行元神出窍，随着盘腿打坐，一呼一吸，晋安感觉身体越来越轻，身体轻飘飘好像比一片叶儿都轻。