外面走一走，至少半个小时。

另外，醒来后也不需要大补，反而虚不受补。平日弄点温补的汤水，如燕窝、鸡汤、鱼汤等，不用加补药。久不进食吃不了太多，就少食多餐，多喝点汤水慢慢养起来。”

这次顾云念说得详细了许多，看在严泽和他父亲的份上。

从顾云念提到蛊虫，未曾正面见识过顾云念医术的君宴就彻底地服了。

要知道蛊虫还在身