力量训练。老韩的重心，就是加强力量训练。”

“我们几个人有一个共同的短板，那就是杀气和战意。在这个问题上，老朱略微好点，我与老韩基本没有。”

“黎百里厉害在什么地方？他除了体质和力量的确不俗外，就是一种唯我独尊的霸气，他的杀气和战意远超我们。”

“战意，是个什么东西？”韩凌风闻言大惑不解。

通过这段时间接触，他