这就是为什么，不让少林弟子修炼的原因。只有练武有成，筋骨，脊柱非常坚韧的人才能修炼。

你虽然没有练过武，但是你的筋骨，脊柱非常坚韧，所以可以修炼。”无色大师解释道。

于是在无色大师的教导下，夏景天开始修炼《易筋经》。

《易筋经》只有十二式，看起来跟拉伸动作差不多，不过要配合经文来运转气息。

“《易筋经》