五气先修木气，木属性温和，且具有生命力。

所以，第一个修炼它。

筑基初期凝聚木气。

筑基中期凝聚水气。

筑基后期凝聚土气。

筑基圆满凝聚金气和火气。

木气和水气最温和，最无害，所以放在前面。

土气有防御属性，放在二者之后。