被聂钊扶下车的，腿还能勉强走，但两条胳膊已经完全抬不起来了。

痛只是其中一种感觉，最令她难受的肌肉发酸。

那种酸痛一般人体会不到，除非去亲自爬一趟泰山或者华山才行。

要说按摩，这主意倒不错，陈柔侧首：“要不你试试？”

在特种部队，训练后只要肌肉拉伤，特种兵们都可以去找军医，推拿按摩在部队是保留项目，能缓解不适嘛