“古代有很多方士，为求长生炼丹。”

“便有了内丹和外丹两种。”

“内丹并非是丹药，而是通过引气，吐纳，冥想的方法，在体内结丹，就比如咱们这次任务奖励中的青松冥想术，在古代其实就被称之为内丹之术......”

“外丹与内丹不同，外丹是真正意义上的丹药，通过各种材料以及特殊的步骤，方法，炼制而成的丹药。”