爆发，导致他双手撑着膝盖大口大口地喘气，显然消耗很大了。

新垣洛没有理会众人的议论，拍了拍手便对着众人大声道：

“好了，看完菊丸的示范，大家知道该怎么做了吧？”

“接下来大家排队参加训练，并且记录完成时间，正选队员和候补正选都要参加，用时最长的十名队员，午餐加一杯乾汁！”

听到这话，在场的正选队员和候补正选队员