公主的身体开始慢慢恢复正常，玉瑶也不用天天跟公主一直呆在屋里面，她开始恢复了以前在家里面时候的作息。

从玉瑶知道在普通世界y也可以修炼后，她每天晚上两个时辰的打坐，早上半个时辰的体能锻炼成了她每天的必备课程。

玉瑶晚上打坐一般都是让宫女们退下，公主倒是不知道她有这个习惯。不过她早上锻炼只能向宫女们要了一把木剑，早上早早的起来在院子里就练了起来。这个练