真实卷轴的最后一句介绍，引起了周宇辰的关注。

要知道人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过。

若是能够练成这太极观想法，岂不是可以大大的削减睡眠时间，变相的延长生命？

周宇辰脸色一喜，继续往下看。

帖子的主人在发布了三张照片后，留下了一段话。

“道家打坐，佛家坐禅，本质上都是为了