没言语，大步过去，提溜起杨束，捆上手吊了起来。

“继续！”

卫兵们举着木头，锻炼手臂的力量。杨束一边谩骂，一边扫视卫兵，孙扈操练上无疑负责，但太单调了。

除了排列方阵，转换阵型，就是一些简单的体能训练，对个人，实在难有大的提升。

骂了一会，杨束开始求饶，脑子里却在琢磨新的训练方法。

杨束的