方法弄清楚，然后才能开始修炼锻骨的。”

”小兄弟，这一点你不用担心，我已经将修炼的方法都告诉你了。

现在你要做的就是按照修炼的方法去修炼锻筋，这个过程很痛苦，你能够忍受吗？”

林岩点点头说道”前辈，我可以承受，你放心，我不怕疼。”

听到林岩这么说，道士笑了笑。

道士说道”既然小兄弟这么有信心，那我就给你一些时间让你适应这个过程。

这个过程