顾佐摇头：“没有。”

罗先娣怒了：“这个王恒翊！教习弟子如此疏漏，怎么当的老师1又道：“总之你记住，六个时辰通常是修行上限，最好不要超越，比如我流林宗功法，修行六个时辰就比较合适，你们家是多少，我不好说，一切都需你自己体悟。若是修行到体乏、烦闷、气虚、眼花之时，就要停下来1

顾佐本来想说自己连宿转过三天，想了想还是忍住了。

只听罗先娣又道：“当然，这是通常