三天之后，新生们开始军训的时候，彻底从反噬中走了出来的楼成站在微水湖畔，眼巴巴地看着自家师父，等待着他教授丹境相关的内容。

最近的两次晨练，他都以恢复性修行为主。

施老头负手踱了几步，嘿嘿笑道：“不错嘛，忍到现在才开口，至于丹境的修炼，大家有个共识，那就是承前启后，这怎么说呢，一是从抱元守一，简单静桩，往直接的精神淬炼转化，促进它与气血劲力等的逐步交融，为‘外通天地’做