“身体的强健，是壮大‘自身之灵’的关键，但也是限制我们唤醒‘自身之灵’的牢笼，所以，我们要通过刻苦的练习，强壮我们的身躯，并让它陷入疲惫，减少干扰，你们现在的状态就很适合‘唤醒’的修行。”

他以往说过很多遍类似的话语，但因为今天有新的学员楼成加入，所以又多讲了一次。

身体疲惫，精神却还残留着亢奋，奥瑟薇按照林德罗教导的呼吸节奏，缓慢调整着自身的出气与进气，心灵逐渐有