「适量吃可以。」

姜皮抬起眼眸：「要不然还是查查吧。」

虽然她有点嘴馋，但肯定是不希望孩子出现什么问题。

时厌挑选了一捆韭菜，「韭菜里面有维生素和粗纤维，能促进肠胃蠕动。有纤维素和硫化物，能补充你所需要的矿物质，还可以促进胚胎的发育。

里面蛋白质、维生素、胡萝卜素含量也比较多，能增强孕妇的免疫力。最后，韭菜里的膳食纤维比较多，能锻炼你的的咀嚼肌，防止蛀牙。