”任伯道，“这么练，不会把人练坏吗？”

太岁摇头“放心，阿洛是老教练了，他心里有数的。”

看了眼打着鼾熟睡的苏乙，太岁摇摇头，一边走一边道“记得一点喊醒他吃饭，下午三点，他还要接着训练呢。”

下午三点，苏乙的噩梦继续。

这一轮训练，主要是负重的内容，如卧推、蹲举、引体向上等等，还有早上未完成的抓握力训练。

苏乙刚刚缓解的肌肉，再次饱经摧残。