自己的记忆，懈怠一天，你就要用两天的量补回来。”意思是转两圈别叨叨，体能训练不止这点。

朱洵立马站直，敬礼，“是！”他就不该抱怨，给左斌抱怨，那就相当于自找麻烦。

左斌这话说的可不是开玩笑，对朱洵来说就是命令，刚刚选拔进特殊队伍，他的体能确实不能落下，休息一周，该干嘛还要干嘛。

正因为这样，所以他才用正规的接受命令方式敬礼，虽然不在