以下不入流，十年是三流，二十年是二流，三十年是一流，四十年是超一流，五十年是顶尖，六十年是绝顶。”

山崎点头，“人的身体，在成年以后就定型了，体内经脉也是一样。”

“所以若没有适合的功法，普通人就算资质根骨不差，从小练武，也只能保持二十多年内气，难以拥有三十年内气。”

“而所谓的内气功法，说穿了也跟江湖上广泛流传的基础功法没什么不同。”

“吐纳调息，周天通脉